Центр Доктор Борменталь Москва Южнобутовская улица

Для меня вес в 87 килограммов, с которым я обратилась в центр «Доктор Борменталь», был очень большим. Изначально мой вес не превышал 60 кг, но после беременности против моей воли набралось еще 25 кг. Это было только начало, и я, вернувшись к себе домой, забыла об этом, решила, что это - просто очередная диета и увлечение сестры скоро пройдет, а вес вернется на свое место. Но когда я позвонила ей перед Новым годом, чтобы поздравить с праздниками, оказалось, что вместо 100 кг она весит уже 70 кг - за пять месяцев она избавилась от 30 кг. А после Нового года она весила уже 65 кг. Тут я и призадумалась… Решила тоже пойти к этому волшебнику – Борменталю. Мне очень понравилось, что нет никаких запретов и особенно, что можно есть после шести. Для меня это было очень важно, потому что у меня весь рабочий график сдвинут в сторону вечера, я часто ложусь спать в час ночи. За каждое достижение на ниве снижения веса я делала себе подарки: сначала покупала новые вещи (вместо 52-го сначала 48-го, а теперь уже и 46-го размера). Купила маски для лица и кремы для тела. Поехала отдыхать на Азовское море и, разумеется, прихватила с собой новый, раздельный купальник. Купила шорты и ходила в них на юге весь отпуск. Какая у меня была основная цель? Ну, когда я прежде видела себя на фото еще до постройнения, я расстраивалась, потому что на самом деле представляла себя совсем другой – такой, какой была до родов и беременности, когда ненавистные килограммы еще не прилипли к моему стройному телу. Где-то внутри я по-прежнему чувствовала себя стройной, а взгляд в зеркало выводил меня из душевного равновесия. Так что главным для меня стало достижение гармонии, душевного равновесия. Я хотела быть именно такой, какой я сама себя представляла.

К 38 годам я при росте 162 см весила 80 кг, и этот вес мне совсем не нравился. Вместе с мужем я проверила много разных способов сбросить вес, но он, как верный пес, возвращался обратно. Казалось, что за 10 лет, прошедших после родов, противные килограммы прилипли накрепко и никогда уже не уберутся восвояси. Я выгляжу моложе и чувствую себя значительно лучше, чем прежде. До того, как я рассталась с ненужными мне килограммами, я ощущала постоянную усталость, быстро утомлялась. С ребенком надо было бежать то в школу, то на музыку, а вес мне мешал. Мне было очень некомфортно. И обувь я носила, как у старушек, на плоской подошве и низком каблуке. Ноги отекали, сапоги не сходились в голенище. А сейчас я хожу на шпильках и совсем не устаю, и из одежды могу себе купить все, что душе угодно. Килограммы и объемы уходили постепенно. Сначала сверху: менялось лицо, руки, подтянулась грудь, прорисовалась талия, — потом исчезло «галифе» и стали стройными ноги. Теперь на них можно застегнуть любые сапоги. Изменился не только размер одежды (с 54-го на 44-й), но и размер обуви. Пришлось подумать о новом гардеробе: муж с удовольствием ходил со мной по магазинам покупать мне кофточки. Ему нравилось, как я теперь выгляжу, и нравилось покупать одежду, которая подчеркивала мой новый силуэт. И дочки нравилось, когда все окружающие удивлялись происшедшей со мной перемене. «Мама, ты теперь моя подружка!» Сейчас я строго соблюдаю одно правило, которое стало для меня привычкой: я ем по часам. Позволяю себе все, но в разумных пределах. В гостях обязательно попробую все, что есть на столе, но в небольших количествах. И торт могу съесть, и в полдвенадцатого ночи перекус себе устроить, например, полакомиться маленьким мороженым. Вес у меня не набирается, держится на одной и той же отметке. Мне мое состояние очень нравится, это и есть самый лучший подарок, который я сделала себе за всю свою жизнь!